5 Tips de cuidado corporal

Bienestar

Si crees que mantenerte en forma es complicado, con estos consejos cambiarás de opinión.

1.	Comienza el día con un desayuno balanceado y que te de energía.
2.	Mantente en movimiento y trata de estar activa durante el día.
3.	Haz ejercicios: Elige una actividad física, la que más te guste.
4.	¡Ríete! Comparte con tus amigos y familiares siempre que puedas.
5.	¡No te excedas en la comida chatarra! Hay miles de opciones ricas y saludables.

La piel de la zona íntima es delicada y susceptible a irritaciones e incomodidades, por lo que cuidarla es muy importante para la salud.

Conoce más

Hoy queremos mostrarte lugares del mundo que debes conocer, aunque sea una sola vez en la vida.

Por el ajetreo diario es probable que esta no sea una tarea que nos deslumbre, si este es tu caso, te recomiendo lo siguiente...

Hoy te enseñaremos cómo estás a tan solo un Kleenex de llegar refrescar tu rostro sin perjudicarlo.